Nessuno sa quanto è costoso mangiare mentre si viaggia meglio di un assistente di volo. Quando ho iniziato questo lavoro, stavo spendendo, in media, $ 30 al giorno solo per sostenermi mentre volavo. Il cibo dell'aeroporto non è solo dolorosamente costoso, è di solito una spazzatura per te.
Dopo alcuni mesi di prove ed errori, sono diventato abbastanza bravo a riempire il mio bagaglio pieno di snack decenti che hanno soddisfatto i miei criteri elevati; i miei snack devono essere elaborati minimamente possibile, richiedono poca o nessuna refrigerazione, contengono pochissimo zucchero aggiunto e non possono occupare spazio o pesare pochissimo. Sicuramente non è un insieme facile di standard. Sì, il trail mix è fantastico, ma non posso trascinare circa 10 libbre di mandorle nel mio bagaglio già pesante. Ecco come vado tra i pasti mentre volo più di 10 ore al giorno
Noka Superfood miscela i sacchetti
Volevo disperatamente astenermi da quella che io chiamo la mania del cibo per bambini - ma questi sacchetti Noka mi hanno salvato la vita sull'aereo troppe volte per contare. Il sapore di cocco mango con il frutto Camu Camu è il massimo.
Pacchetti classici di burro di mandorle di Justin
Il burro di mandorle è ricco di grasso sano e si attacca anche alle costole, e puoi optare per alcune delle opzioni aromatizzate di Justin se non ti dispiace lo zucchero aggiunto. Questi non lasciano mai il mio carrello della spesa Amazon perché sono così importanti per la mia sanità mentale durante il volo!
Fonte: @mynextwanderlust
Qi'a Superfood fiocchi d'avena caldi organici in cocco cremoso
Ogni aeroplano e la maggior parte delle camere dell'hotel hanno tazze di caffè e acqua calda, che è tutto ciò che serve per questa colazione super sana, biologica, senza glutine, a base di zuccheri o snack, che ti manterrà per ore. Il sapore di cocco è perfetto perché non richiede alcun dolcificante!
Uova bollite
Mi preparo per ogni volo delle 5 del mattino facendo bollire un paio di uova la sera prima, così posso avere una colazione piena di proteine mentre mi dirigo verso l'aeroporto. Lascio i gusci e li butto in un sacchetto di plastica con condimento asciutto in modo che possa rimuovere i gusci e immergere le uova nel condimento quando sono pronto a mangiarle. Ultimamente, il mio condimento di scelta è stato Trader Joe's Everything But the Bagel Sesame Seasoning Blend che è onestamente cambiante la vita per quelli di noi che amano i bagel ma anche bisogno di adattarsi alla nostra uniforme.
Fonte: @hey_ciara
StarKist Tuna Creations Pouches
Il tonno è il cibo più facile di proteine e omega-3-denso con cui viaggiare, dal momento che non richiede refrigerazione. Per fortuna, ci sono un sacco di sapori di StarKist Creations per impedirmi di annoiarmi a questo pasto perfetto in movimento. I sapori di Buffalo e Lemon Pepper sono decisamente i miei preferiti
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Emerald Salt + Pepper Anhews 100 Calorie Packs
Per fortuna questi bambini sono confezionati in incrementi di 100 calorie, altrimenti dovrei scaricare l'intero sacchetto nella mia bocca nella cambusa dopo ogni servizio di bevande. Questo è uno spuntino che mi eccita tanto da mangiare ogni volta che so che mi sta aspettando, il che mi aiuta a non spendere soldi per mix di tracce aeroportuali troppo cari.
Quello è Bar
Si chiamano That's It perché i due ingredienti che vedi sull'etichetta frontale sono tutti gli ingredienti che contengono: il gioco è fatto! I duo bar alla frutta sono deliziosi, non OGM e non contengono zuccheri aggiunti, il che rende il dolce perfetto quando le voglie di zucchero a metà volo danno il via.
Fonte: Hello Fashion Blog
Tazo Passion Tea
Non c'è nulla di troppo idratato mentre si vola, ma l'acqua potabile costantemente invecchia. Questo tè è uno dei miei preferiti, ma qualsiasi tè funzionerà finché sarà privo di caffeina e non vedi l'ora di berla. Basta chiedere al tuo assistente di volo dell'acqua calda o gettare un paio di buste in una bottiglia d'acqua e lasciarle riposare per un'ora
Ruote per formaggi Babybel
I formaggi Babybel rimarranno buoni fino a quattro ore senza refrigerazione, grazie alle loro pesanti scorze di cera e sono un eccellente spuntino di metà mattina o uno spuntino prima di cena. Il formaggio è ricco di proteine e aiuta a respingere la fame tra un volo e l'altro, quindi non sei tentato di spendere troppo o di trascurare l'aeroporto.
Jerky organico
La carne secca a me è sempre stata sinonimo di Slim Jims e di lunghi viaggi su strada in posti eccitanti per me. Inutile dire che, a mano a mano, si è fatto strada nel mio repertorio di snack volanti. Ho aggiornato la mia selezione un po 'optando per manzo nutrito con erba, tacchino magro affettato, o il mio nuovo amore - affumicato salmone affumicato da Trader Joe's.
Fonte: @lisahomsy
Pacchetti individuali di polvere proteica a base vegetale Vega
Se mi sto davvero schiantando dopo il secondo o terzo volo del giorno e la canzone delle sirene di Chik-Fil-A nel terminale sta diventando più forte, queste sono le mie armi segrete. Il sapore vanilla chai è delizioso e abbastanza forte da mescolarsi con acqua in bottiglia normale piuttosto che latte o succo di mandorle (che potrei non avere un facile accesso a).
I pacchetti di Trader Joe sono solo una manciata di olive
Come suggerisce il nome, questa è solo una manciata di olive spagnole leggermente marinate di Manzanilla che sono incredibilmente soddisfacenti quando si brama qualcosa di salato. Le olive sono cariche di grassi e antiossidanti, quando le abbino a uno dei miei formaggi Babybel posso fingere di fare tapas pomeridiane a Madrid. Non mi piace sedere su un jumpseat su un 737.