Correre una maratona può essere molto gratificante e dare un grande senso di realizzazione, conoscere i fatti su quali sono i problemi più temuti dai maratoneti e quali sono gli infortuni più comuni.
Tutti hanno sentito parlare di "colpire il muro" - che è qualcosa che la maggior parte dei maratoneti ha affrontato, tuttavia questo è solo uno dei sei principali problemi che potresti affrontare. Le ferite sono una di queste, ma dovresti imparare come evitare le ferite e quello che sembra essere il modo più comune di ferirti.
Se hai intenzione di correre una maratona, buona fortuna, e assicurati di studiare questa fantastica infografica in modo da darti maggiori possibilità di finire!
