C'è qualcosa nell'imbracatura marrone del tuo pranzo di lavoro che ti fa sentire di nuovo a scuola. Ma dopo innumerevoli PB & J e panini con insalata di uova, probabilmente sei un po 'annoiato con il tuo pasto di mezzogiorno. Inadempienza al take-out non è sempre una decisione saggia per il tuo portafoglio, quindi esattamente aggiornare da un panino mediocre a un pranzo fatto in casa che non vedrete l'ora di mangiare Provate piatti anticipi che sono veloci e facili in cucina ma don sacrificare il sapore Dal peperoncino a cottura lenta a un'insalata di taco salutare, ecco le 19 ricette che devi provare per la tua prossima settimana lavorativa.
1. Ciotole di burrito di pollo a cottura lenta
Fonte: The Kitchnя
Involucro di pollo 2.00 mediterraneo
Fonte: ì mangiati nutrienti
Ricetta per insalata di taco salutare
Fonte: яFood Faith Fitnessя
4. Insalata di pollo Kiwi e avocado
Fonte: cuochi con cocktail
Enchiladas di pollo cremoso di 5.яLick-the-Pan
Fonte: яNatural Comfort Kitchenя
6. Adonali Lunchables
Fonte: The Everygirl
7. Gusci e cavolfiore arrosto
Fonte: amore e limoni
8.яCrockpot Asian Pollo e riso smaltati
Fonte: Cafe Delites
9. Insalata di pollo di bufala
Fonte: Stupid Easy Paleo
10.яTurkey Avocado BLT
Fonte: Culinary Hill
11.a ciotola di spaghetti di riso Daikon profumata
Fonte: amore e limoni
12. Insalata greca di quinoa
Fonte: Back To Her Roots
13. Burritos messicani a base di carne tritata
Fonte: ęRecipe Tin Eats
14. Semplice Brodo di Lasagna con fornello lento
Fonte: çaCafe Delites
15.espanakopita quesadillas
Fonte: яBrit + Coя
16. Torta al biscotto
Fonte: Jennifer Meyering
17.яHummus Veggie Wrap
Fonte: Foodie Crush
18. Gumbo di fine settimana piccante con gamberetti e salsiccia
Fonte: яPinch di Yum
19. Involtini di lattuga di cicogna e sirracha
Fonte: Simply Scratch