Devo fare una confessione: sono una ragazza affamata. Sono sempre stato dall'infanzia (ero l'amico che continuava a chiedervi quando era la cena) e lo sarò sempre (attualmente sto contando i minuti fino al pranzo!). Sono quella ragazza che è letteralmente sempre giù a mangiare.
Faccio uno sforzo per mangiare gli alimenti giusti per il mio corpo, quindi anche se mi piace mangiare, penso che sia importante essere consapevoli di ciò che stai mettendo nel tuo corpo. Per fortuna, ci sono molte opzioni per noi ragazze healthcareconscious che vogliono solo un pasto soddisfacente. Ecco 10 ricette colorate e nutrienti che soddisferanno le tue voglie affamate.
Taco di fagioli neri 1.QQuaa
Fonte: яCookie e Kate
La quinoa e i fagioli neri sono ottime fonti di proteine, che ti faranno sentire sazi e soddisfatti per tutta la giornata.
2. Insalata messicana di pollo alla griglia Cobb
Fonte: яHalf Baked Harvest
Questa insalata colorata e salutare compenserà la tua fame all'ora di pranzo perché è confezionata con sostanze nutritive provenienti da tutti gli ingredienti gustosi.
3. Insalata di cavoli sani
Fonte: яThe Blonde Pantry
Questa insalata è facile da preparare e adattare a proprio piacimento. Suggerimento: aggiungi le tue carni preferite per le proteine extra.
4.Avocado Insalata di tortellini al pesto
Fonte: яPort e Fin
L'insalata di pasta di avocado, pasta cremosa e cremosa vi farà desiderare gli avanzi.
5.я Templo Chili
Fonte: яThe Delicious Balanceя
Stabilirsi in autunno significa che puoi incorporare zuppe più sostanziose nel tuo pasto rotatorio.
Panini di pollo del BBQ della pentola di Crock Pot 6.yPulled
Fonte: яHaute e HealthyяLiving
Qualunque cosa abbia un sacco di salsa e viene trasformata automaticamente in un panino rende un pasto delizioso. E la salsa in questa ricetta è fatta in casa in modo da sapere esattamente cosa stai mangiando.
7.яVietnamese Insalata di noodle di riso (con gamberi)
Fonte: Perché il cibo è vita
Una delle cose più grandi di questa storia è che, indipendentemente da quanti ingredienti abbia, di solito si completano a vicenda e hanno un sapore incredibile, proprio come questo.
Hamburger della Turchia di 8.anyTex-Mex
Fonte: яSpicy Southern Kitchenя
Questi hamburger sono la misura perfetta per gli amanti di turkey.
9. Andare e congelare la minestra di tortilla veggie di Cooker Slow
Fonte: яOh My Veggies
Questa deliziosa zuppa di ispirazione sud-occidentale è perfetta per gli amanti della cucina vegetariana ed è facile da preparare. Per gli amanti della carne: aggiungi il pollo grattugiato pre-cotto, se lo desideri!
10.any Insalata di pomodori e frutti di bosco
Fonte: яGreen Evi
Questa insalata è il pasto perfetto per mangiare per sfuggire al caldo estivo.