Ora che siamo finalmente sfuggiti alla presa dei Vortici Polari che ci costringono a vestirci come delle abominevoli snowladies, siamo più che entusiasti di abbracciare il caldo con le braccia aperte. (es., Danza nei circoli che canta ala Dame Julie Andrews in The Sound of Music). Ma dopo che le pulizie di primavera sono state fatte, e le tasse sono state archiviate, siamo praticamente in uno schema di partecipazione di lavoro e di svago in alcuni tulipani e in colori pastello - e voilà, hai Spring! Ma quest'anno a The Everygirl, vogliamo prendere l'energia e il senso del rinnovamento che arriva con questa stagione, al livello successivo.
Poco tempo fa, un TEDTalk di Matt Cutts andò in onda dove decise di provare qualcosa di nuovo per 30 giorni. Non era la risoluzione di un nuovo anno, di più, quindi un coraggio personale; niente di scandaloso, solo un'attività pratica che avrebbe potuto incorporare nella sua vita. 30 giorni - quanto basta per ottenere un'esperienza completa e giudicare se la nuova attività diventerebbe un rituale personale o un passatempo piacevole. Quei 30 giorni hanno cambiato la sua vita. Abbiamo ammirato questa incursione nella crescita personale, quindi abbiamo accettato la sfida.
La nostra prima sfida: 30 giorni di registrazione, inizia il 1 ° aprile, che ti dà una settimana per trovare un diario! Sembra abbastanza semplice, giusto Caro diario, oggi ho incontrato qualcuno di speciale Ok, puntiamo per un po 'più di sostanza. La maggior parte dei nostri giorni sono guidati da una routine: svegliati, scansiona Twitter, evita le pozzanghere e vai al lavoro; schiuma, risciacquo, ripetere. Toss in una spolverata della cena di compleanno occasionale con un pizzico della palestra e la vita può sembrare monotona. Tuttavia, il journaling può essere terapeutico e portare una certa prospettiva nella ripetizione della vita, specialmente dopo 30 giorni; Come ti sei sentito veramente del tuo tempo trascorso Ci sono dei modi in cui puoi focalizzare meglio la tua energia Quando ripensi al tuo mese, lo hai vissuto al massimo
30 giorni nella stagione del risveglio non sono per sempre, e chi lo sa potrebbe solo cambiarti la vita. Vi unirete a noi il 1 ° aprile sulle foto di Instagram dei vostri diari con il tag # TEG30DayChallenge. Registreremo alcune delle tue foto per tutto il mese!
Hai mai mescolato la tua routine? Hai fatto un simile personale oso? Cosa hai scoperto di te stesso e fissato gli obiettivi